💾 GB・MB変換・データ容量計算
2026年時点のデータ容量換算の一般的な単位定義を参考にしています。
GB・MB・KB・TBを一括変換します。スマホ容量、通信量、写真・動画ファイルのサイズ確認に使えます。
基本の換算を小さい単位から確認
| B（バイト） | — |
| KB（キロバイト） | — |
| MB（メガバイト） | — |
| GB（ギガバイト） | — |
| TB（テラバイト） | — |
| PB（ペタバイト） | — |
目安
| テキスト1ページ | 約2〜5KB |
| 写真1枚（スマホ） | 約3〜10MB |
| 音楽1曲（MP3） | 約3〜8MB |
| 動画1分（HD） | 約100〜200MB |
| 映画1本（フルHD） | 約4〜8GB |
| スマホ本体（256GB） | 256GB |
よく使う変換例
💾 データ容量の単位をわかりやすく解説
データ容量の基本単位は「バイト（B）」です。1バイトは8ビット（0か1の情報が8個）で、アルファベット1文字を表すのに使われます。日本語の1文字は2〜3バイト程度です。
現代のコンピュータやスマートフォンでよく使われる単位は「GB（ギガバイト）」です。スマートフォンの本体ストレージは64GB〜512GB程度、パソコンのSSDは256GB〜2TB程度が一般的です。
注意点として、ハードディスクやUSBメモリのメーカーは「1GB＝1,000,000,000バイト（10進数）」で計算していることが多いため、「512GBのSSD」を買っても実際に使えるのは約477GB（2進数換算）となります。この違いは大容量になるほど差が大きくなります。
スマートフォンのデータ通信プランを選ぶときにも単位の理解が役立ちます。月3GBのプランでは、動画を標準画質（約1GB/時間）で3時間分ストリーミングできます。SNSの写真閲覧（1枚200KB程度）なら約15,000枚分が目安です。自宅Wi-Fiを使いこなせばモバイルデータを節約できます。
クラウドストレージ（GoogleドライブやiCloud等）の容量選びにも活用できます。写真1枚を5MBとすると、15GBの無料プランには約3,000枚保存できます。4K動画は1分あたり約400MBになるため15GBではわずか約37分分です。必要な容量を事前に計算してから有料プランへのアップグレードを検討しましょう。
💡 身近なデータ容量の目安
- テキストメール1通：約10KB
- スマホ写真1枚：約3〜10MB
- MP3音楽1曲（4分）：約4MB
- 動画1分（HD画質）：約100〜200MB
- 動画1分（4K画質）：約400MB〜1GB
- スマホアプリ（ゲーム）：100MB〜2GB程度
よくある質問
📊 データ容量の換算早見表
KB・MB・GB・TBの関係です。1つ上の単位に上がるごとに1,024倍になります。
| 容量 | バイト（B） | キロバイト（KB） | メガバイト（MB） | イメージ |
|---|---|---|---|---|
| 1 KB | 1,024 B | 0.000977 MB | — | テキストのメモ1枚 |
| 1 MB | 1,048,576 B | 1,024 KB | 0.000977 GB | 写真1枚（低画質） |
| 1 GB | — | 1,048,576 KB | 1,024 MB | YouTube標準画質で約2時間 |
| 1 TB | — | — | 1,048,576 MB | 外付けHDD・PCの容量 |
※ 1,000倍ではなく1,024倍なのは、コンピュータが2進数（2の10乗＝1,024）で動いているためです。
※ スマホやパソコンの容量表示が、買ったときの数字より少なく見えるのはこの違いが理由のひとつです。
📊 スマホのデータ使用量の目安
「何ギガあれば足りるのか」を判断するための目安です。同じ動画でも画質を下げると通信量は大きく減ります。
| やること | 使うデータ量 | 1GBでできる量 |
|---|---|---|
| LINEのテキスト1通 | 約 1 KB | — |
| 写真1枚（スマホ・標準） | 約 3 MB | 1GBで約340枚 |
| 音楽1曲（ダウンロード） | 約 5 MB | 1GBで約200曲 |
| LINEの音声通話 1時間 | 約 18 MB | 1GBで約55時間 |
| Webサイト閲覧 1時間 | 約 30 MB | 1GBで約33時間 |
| LINEのビデオ通話 1時間 | 約 300 MB | 1GBで約3時間 |
| 音楽ストリーミング 1時間 | 約 80 MB | 1GBで約12時間 |
| YouTube 低画質(360p) 1時間 | 約 300 MB | 1GBで約3時間 |
| YouTube 標準画質(480p) 1時間 | 約 500 MB | 1GBで約2時間 |
| YouTube 高画質(720p) 1時間 | 約 1 GB | 1GBで約1時間 |
| YouTube フルHD(1080p) 1時間 | 約 2 GB | 1GBで約30分 |
| 映画1本のダウンロード（HD） | 約 4 GB | — |
※ アプリや設定によって実際の通信量は変わります。目安としてお使いください。
※ Wi-Fiにつないでいる間はスマホの契約データを使いません。動画や大きなアプリのダウンロードはWi-Fiでするとギガの節約になります。
※ 月3GBのプランなら「メール・SNS・Web中心」、20GBなら「毎日1時間ほど動画を見る」程度が目安です。
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