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代表的な11社の通常料金(税込)から選べます

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上の会社・データ量を選ぶと自動入力されます。割引やキャンペーンを使う場合は手入力で調整できます

会社を選ぶと、契約事務手数料やSIM発行料などの目安を自動入力します。端末代や解約費用は含めていません

年間節約額
選択した乗り換え先
月々の節約額
年間節約額
3年間の節約額
初期費用
初期費用の回収期間
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📱 スマホ代節約計算について

スマートフォンの通信費は、毎月かかる固定費の中でも削減効果が大きい支出の一つです。大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)のプランでは月7,000〜10,000円かかる場合がありますが、格安SIMや大手のサブブランドに乗り換えると月1,500〜3,000円程度に抑えられることもあります。

格安SIMや低価格プランへの乗り換えによる節約効果は、年間で数万円に上ることも珍しくありません。たとえば月8,000円のプランから月2,000円のプランに変えると、月6,000円・年間72,000円の節約になります。この金額を投資や貯蓄に回せば、長期的な資産形成にも大きく貢献します。

乗り換えを検討する際は、契約事務手数料やSIM発行料などの初期費用を考慮して、何ヶ月で元が取れるかを確認することが大切です。このツールでは主要11社の初期費用の目安も自動入力できます。端末代、現在の端末残債、解約費用、キャンペーンは含めていないため、必要に応じて手入力で調整してください。

主要なプランの種類をおさらいしておきましょう。大手3キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)の無制限プランは月7,000〜9,000円程度。サブブランド(ahamo・povo・LINEMO)は月2,700〜3,000円前後。格安SIM(IIJmio・mineo・日本通信SIM・HISモバイル・NUROモバイル等)は、データ容量によって月1,000〜2,000円程度に収まることもあります。楽天モバイルは3GB以下なら月1,078円、3〜20GBは月2,178円という料金体系です。

乗り換え先を選ぶポイントは①月額料金、②データ容量、③通話品質・エリア、④使えるサービス(キャリアメール、ペイサービスとの連携など)の4つです。大手キャリアからサブブランドへの乗り換えは番号そのままで可能(MNP)で、特に初期費用もほとんどかかりません。

スマホ本体の費用も見直しポイントです。最新フラッグシップモデルは10〜15万円以上しますが、2〜3年前のモデルや廉価版(ミドルレンジ)は3〜5万円で購入できます。SNSや動画視聴が主な用途であれば、格安スマホで十分な性能が得られます。通信費と端末費用をあわせて検討しましょう。

💡 主要11社・月額料金と初期費用の目安

以下は、2026年5月23日時点で公式サイト等を確認した通常料金(税込)の目安です。割引、キャンペーン、家族割、光回線セット割、通話オプション、端末代、ユニバーサルサービス料などは含めていません。容量が完全に一致しない場合は、近い容量の代表プランを掲載しています。初期費用は通常申込時の契約事務手数料・SIM発行料などの目安です。

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会社 1GB 2〜3GB 5GB 7〜10GB 15〜20GB 30GB 35〜55GB 大容量・無制限 初期費用目安 補足
楽天モバイル1,078円2,178円3,278円3,278円3,278円0円使ったデータ量で月額が変わる段階制
ahamo2,970円4,950円0円5分以内の国内通話込み
povo990円1,380円2,780円2,164円〜2,660円0円トッピングを30日あたりに換算
LINEMO990円2,090円2,970円3,850円3GB・10GBは段階制
UQ mobile2,948円4,048円3,828円3,850円割引前の通常料金目安
Y!mobile3,058円4,158円5,258円4,950円割引前の通常料金目安
mineo1,298円1,518円1,958円2,178円2,948円3,740円音声通話付きのマイピタ料金
IIJmio850円950円1,400円1,600円2,400円〜約3,733円音声SIM・音声eSIMのギガプラン料金
日本通信SIM290円1,390円2,178円3,300円20GB以上は無料通話込み
HIS Mobile550円770円990円〜2,090円2,970円3,300円自由自在2.0プラン
NUROモバイル792円990円1,485円1,790円2,699円3,740円音声通話付きの代表プラン

参照先:楽天モバイルahamopovoLINEMOUQ mobileY!mobilemineoIIJmio日本通信SIMHIS MobileNUROモバイル

よくある質問

Q. 格安SIMにして通信品質は大丈夫?
楽天モバイル・ahamo・povoなど大手キャリアのサブブランドは品質が安定しています。昼休みなど混雑時間帯は速度が落ちる場合がありますが、日常使用では問題ないケースがほとんどです。
Q. 乗り換え時の解約違約金は?
2021年以降、大手キャリアの違約金は原則1,000円以下に引き下げられました。ただし端末の分割払いが残っている場合は注意が必要です。
Q. 家族割はなくなる?
格安SIMでは家族割がない場合もありますが、家族全員で格安SIMに乗り換えれば全員が安くなるため、総額では大きく節約できます。
Q. MNPとは何ですか?
「モバイルナンバーポータビリティ」の略で、電話番号を変えずに別のキャリアへ乗り換えられる制度です。現在は番号の移行が最短即日〜当日中に完了します。
Q. Wi-Fiが多い環境なら少ないデータ容量でいい?
自宅や職場でWi-Fiを利用できる場合、外出時のモバイル通信は3〜10GB程度で十分なことが多いです。動画視聴は自宅Wi-Fi、外出時はSNS・メインのみにするとデータ量を節約できます。
Q. キャリアメールが使えなくなるのは困る
格安SIMへの乗り換えでは大手キャリアのメールアドレス(@docomo.ne.jp等)が使えなくなります。GmailやiCloudメールへの切り替えを事前に済ませておきましょう。銀行・証券会社などへの登録メールアドレスも変更が必要です。

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この計算ツールについて

FP2級(ファイナンシャル・プランニング技能士)・日商簿記2級を保有する運営者「ハカル」が作成し、計算式と計算結果を確認しています。詳しくは運営者情報をご覧ください。お気づきの点があればお問い合わせからご連絡ください。